Ugrás a tartalomhoz
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
Dietabc Logo 500
Ikon Diabetikus
Fehérjeszegény diéta
Gluténmentes diéta
Reform táplálkozás
Tejcukor mentes diéta
Tejmentes diéta
Tojásmentes diéta
Icon-facebook Icon-instagram-1
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
Dietabc Logo 500
Icon-facebook Icon-instagram-1
Hernyókifli Gm
Kezdőlap / Recept / Sajtos, medvehagymás hernyókifli gluténmentesen

Sajtos, medvehagymás hernyókifli gluténmentesen

gluténmentesgluténmentes diétagluténmentes élelmiszerlaktózmentestejmentes
Ugrás a recepthez Recept nyomtatása

 

Hernyókifli Gm

Sajtos, medvehagymás hernyókifli gluténmentesen

Recept nyomtatása Recept kitűzése
Pálya Snack
Konyha Magyar
Adag 4

Hozzávalók
  

Tészta:

  • 300 g langyos tej vagy növényi ital
  • 20 g friss élesztő
  • 1 teáskanál teáskanál méz vagy cukor
  • 400 g It’s us miklos’ universal mix plus lisztkeverék
  • 10 g só
  • 60 g hideg vaj vagy margarin
  • 1 db M-es tojássárgája

Töltelék:

  • 60 g olvasztott vaj vagy margarin
  • 1 kis csokor apróra vágott medvehagyma
  • 6 db sajt hasáb vagy laktózmentes/növényi sajt
  • 1 csipet só

Tetejére:

  • 1 db tojás
  • szezámmag ízlés szerint

Elkészítés
 

  • A langyos tejet keverjük össze a mézzel vagy cukorral, morzsoljuk bele az élesztőt, majd pár perc alatt futtassuk fel.
  • Egy keverőtálba mérjük ki a lisztkeveréket és a sót, majd morzsoljuk el benne a hideg vajat.Öntsük hozzá a felfuttatott élesztőt, adjuk hozzá a tojássárgáját, és gyúrjunk egynemű tésztát.(Dolgozhatunk késes aprító dagasztókarjával is.)
  • A tésztát tegyük kelesztőtálba, vagy fedjük le fóliával, és szobahőmérsékleten pihentessük kb. 45 percig.
  • Közben készítsük el a tölteléket: az olvasztott vajat keverjük össze egy csipet sóval és az apróra vágott medvehagymával, a sajtot vágjuk 6 hasábra.
  • A megkelt tésztát rizsliszttel megszórt felületen gyúrjuk át, majd osszuk 6 egyenlő részre.A bucikat nyújtsuk vékony téglalap alakúra. A téglalap kb. 2/3 részét kenjük meg a medvehagymás vajjal, a végébe fektessünk egy sajt hasábot.Az üresen maradt tésztarészt pizzavágóval vágjuk be vékony csíkokra.
  • A tészta két szélét hajtsuk be, majd a sajttól indulva tekerjük fel, mint a bejglit - így lesz hernyó formája.
  • Tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe, kenjük le felvert tojással, szórjuk meg szezámmaggal.
  • 180 °C-ra előmelegített sütőben kb. 25 perc alatt süssük aranybarnára.

Megjegyzés

Tipp:
A tojássárgája elhagyható a tésztából, anélkül is működik a recept.
A receptet Kohári Évi készítette
Kulcsszó glutenmenets kifli
Loading...

Sajtos, medvehagymás hernyókifli gluténmentesen hozzávalók:

IT’S US MIKLOS UNIVERSAL PLUS LISZTKEVERÉK PREBIOTIKUS CIKÓRIA LINULINNAL 1 KG.

2269 Ft Original price was: 2269 Ft.1999 FtCurrent price is: 1999 Ft.

JOYA BIO RIZSITAL 1 L

1019 Ft

THE BRIDGE NATÚR RIZSITAL 500 ML

699 Ft

THE BRIDGE RIZSITAL 1 L NATÚR

1159 Ft

VIOLIFE PIZZÁHOZ MOZARRELA OLVADÓS 200 G

1459 Ft

VIOLIFE NÖVÉNYI SAJT NATÚR 200 G

1465 Ft

VIOLIFE FÜSTÖLT 200 G

1459 Ft

VIOLIFE GOUDA SAJT 200 G

1459 Ft

ALPRO RIZSITAL ORIGINAL 1L

1215 Ft

Elérhetőségek
Tovább a kapcsolat oldalra
Jelentkezz dietetikai tanácsadásra
Érdekel a tanácsadás
Kérdezz dietetikusunktól
Szeretnék kérdezni

Cikk ajánló

csontritkulás
  • Kategóriák: ANYAGCSEREBETEGSÉGEK
Hogyan előzhetjük meg a csontritkulás kialakulását?
Október 20-án tartják a Csontritkulás Nemzetközi Világnapját. A csontritkulás hazánkban közel egymillió...
Elolvasom
gabonafélék
  • Kategóriák: REFORMTÁPLÁLKOZÁS
A gabonafélék jelentősége táplálkozásunkban
  Milyen táplálkozás-élettani jelentősége van a gabonaféléknek? Táplálkozásunkban a gabonafélék már ősidőktől...
Elolvasom
Tápérték Jelölés
  • Kategóriák: ÉLETMÓD
Egészségtudatos táplálkozás -életmódváltás- tudatos vásárlás
Életmódváltásról szóló cikksorozatunkkal elérkeztünk az egyik sarkalatos ponthoz a tudatosan megválasztott étrendhez....
Elolvasom
Dietabc Logo.jpg

„Hiszünk a vásárlók teljes körű kiszolgálásában: táplálékallergia szaküzlet, dietetikai tanácsadás, gluténmentes pékség, webáruház, gluténmentes étterem, diétás kávézó.”
Ismerj meg minket.

KAPCSOLAT
DiétABC – P. Geri Kft.
1091 Budapest, Üllői út 149.
Hétfő – Péntek: 07:30 – 18:00
Szombat: 7:30 – 17:00
Telefon (bolt, pékség, rendelés)
+36 1 281 1834
+36 30 394 7032
Telefon (nagyker, webáruház)
+36 1 297 3722
+36 30 529 2388
info@dietabc.hu
INFORMÁCIÓ
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
RÓLUNK
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
Icon-facebook Icon-instagram-1
Arukereso Logo.png
Argep Logo.png
© 2017 - 2026 DiétABC | Minden jog fenntartva.
Webmoments