Ugrás a tartalomhoz
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
  • DiétABC webáruház – mentesbolt
Dietabc Logo 500
Ikon Diabetikus
Fehérjeszegény diéta
Gluténmentes diéta
Reform táplálkozás
Tejcukor mentes diéta
Tejmentes diéta
Tojásmentes diéta
Icon-facebook Icon-instagram-1
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
  • Bemutatkozunk
    • DiétABC
    • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
    • Gluténmentes pékség
    • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Tudástár
  • Diéta típusok
    • Cöliákia- Gluténmentes diéta
    • Laktózmentes diéta
    • Tejmentes diéta
    • Fehérjeszegény diéta
    • Tojásmentes diéta
    • Cukorbeteg diéta
    • Egészségtudatos táplálkozás?
  • Ti kérdeztétek
  • Ajánló
  • Receptek
  • DiétaTipp
Dietabc Logo 500
Icon-facebook Icon-instagram-1
Zöldséges Pite Gm2
Kezdőlap / Recept / Zöldséges gluténmentes pite

Zöldséges gluténmentes pite

egészséges életmódéletmódételallergiagluténmentesgluténmentes diétagluténmentes élelmiszerreform táplálkozás
Ikon Glutenmentes 150
Ikon Tejmentes 150
Ikon Tejcukormentes 150
Ugrás a recepthez Recept nyomtatása

 

Creator: Gd Jpeg V1.0 (using Ijg Jpeg V62), Quality = 90

Zöldséges pite

Recept nyomtatása Pin Recipe
Course Főétel
Cuisine Magyar
Adag 6

Hozzávalók
  

Hozzávalók a pitéhez

  • 350 g gluténmentes liszt
  • 150 g margarin
  • 1 db tojás
  • 1-2 kanál tejföl /laktózmentes tejföl, rizstejszín, kókuszkrém
  • 1 teáskanál só

Töltelék:

  • 600 g zöldség
  • 30 dkg tejföl /laktózmentes tejföl, Vegaföl, rizstejszín, kókuszkrém
  • 3 db tojás
  • 50 g reszelt sajt laktózmentes sajt/növényi sajt
  • 1 db tojássárgája
  • 1 evőkanál tejföl /laktózmentes tejföl, Vegaföl, rizstejszín, kókuszkrém
  • ízlés szerint fűszer

Elkészítés
 

  • A hozzávalókból tésztát gyúrunk és fél órára a hűtőbe tesszük. A zöldségeket kevés zsiradékon pároljuk félkészre, vagy sós vízben főzzük félig puhára. A tejfölt keverjük simára a 3 tojással, reszelt sajttal, ízlés szerint fűszerezzük, majd adjuk a langyosra hűlt zöldséghez.
  • Egy kapcsos tortaformát olajozzunk ki. A tésztát harmadoljuk el, a nagyobbik darabból kerek lapot nyújtunk és kibéleljük vele a formának az alját és oldalát is, kicsit érjen túl a peremén is.
  • A zöldséges keveréket öntsük a tésztára és a maradék tésztából nyújtott lappal borítsuk be, az oldalán túlérő tésztával dolgozzuk össze a széleket. A sülés közben keletkező gőz kiengedéséhez a tésztatetején vágjunk 6-8 db kb. 2 cm-es lyukat, a tészta korongokat hajtsuk vissza,ezzel lényegében meg is díszítjük a piténket. A tetejét tejjel elkevert tojássárgájával kenjük meg.
  • 175 fokra előmelegített sütőben a középső rácson süssük kb. 45 percig.

Megjegyzés

Az eredeti recept megtalálható a kifőztük.hu 2012. áprilisi számában.
Jó étvágyat kívánunk!
Az eredmény nagyon finom laktató különlegesség.
Keyword gluténmentes pite

Zöldséges gluténmentes pite hozzávalók:

Gluténmentes kenyér lisztkeverék Nutrifree Mix per Pane 1 kg ADA002

2539 Ft Original price was: 2539 Ft.2099 FtCurrent price is: 2099 Ft.

GUSTO VEGAN MOZZARELLA ÍZŰ RESZELT SAJT GM.200

1105 Ft

DR.OETKER CREME VEGA 150 G

675 Ft

GUSTO VEGAN CHEDDAR ÍZŰ RESZELT SAJT 200 G GM

1105 Ft

GUSTO VEGAN GOUDA ÍZŰ RESZELT SAJT GM.200

1105 Ft

IT’S US MIKLOS FEHÉRKENYÉR LISZTKEV.500 G GM

1525 Ft

IT’S US MIKLOS FEHÉRKENYÉR LISZTKEVERÉK GM. 1 KG

1709 Ft Original price was: 1709 Ft.1499 FtCurrent price is: 1499 Ft.

IT’S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK 1 KG (régi neve: ALFA MIX)
IT'S US MIKLOS UNIVERZÁLIS LISZTKEVERÉK (régi néven ALFA MIX) 1 KG Összetevők: kukoricakeményítő(Magyarország), rizsliszt, burgonyakeményítő, dextróz, kukoricaliszt, stabilizátor(guar gumi), térfogatnövelő szer(E464, xanthan gumi), burgonyapehely 0,7% (szárított burgonya, emulgeálószer(zsírsavak mono- és digliceridjei), stabilizátor(dinátrium-difoszfát), tartósítószer (nátrium-metabiszulfit), antioxidáns E320), psyllium rost, burgonyarost, lisztkezelő szer(aszkorbinsav), almarost.

1709 Ft Original price was: 1709 Ft.1499 FtCurrent price is: 1499 Ft.

MAGIC MILK LAKTÓZMENTES TEJFÖL 150 G 20%

485 Ft

SCHAR MIX B KENYÉRLISZT 1 KG GM

A Schar Mix B az egyik legkedveltebb gluténmentes kenyérlisztfajta a termékpalettán.

Kedves Vásárlóink! Amennyiben csak lisztet szeretne rendelni webáruházunkból, csak egész kartonnal tudjuk kiszolgálni! 1karton 10db lisztet tartalmaz! Összetevők: kukoricakeményítő, rizsliszt, növényi rost (psyllium,bambusz), teljes kiőrlésű rizsliszt 3,8%, lencseliszt 3,6%, dextróz, sűrítőanyag:hidroxi-propil-metil-cellulóz, só.   Nyomokban szóját tartalmazhat!   Tápanyagtartalom 100g termékben: Energia: 1475 kJ/348 kcal Zsír: 0,9g amiből telített zsír: 0,2g Szénhidrát: 80g amiből cukor: 1,4g Élelmi rostok: 4,4g Fehérje: 2,7g Só: 0,83g

2279 Ft Original price was: 2279 Ft.1899 FtCurrent price is: 1899 Ft.

THE BRIDGE RIZSTEJSZÍN 200 ML

699 Ft

VEGAJÓ VEGAFÖL 150 G

489 Ft

Elérhetőségek
Tovább a kapcsolat oldalra
Jelentkezz dietetikai tanácsadásra
Érdekel a tanácsadás
Kérdezz dietetikusunktól
Szeretnék kérdezni

Cikk ajánló

Cukkinis ételek
  • Kategóriák: ZÖLDSÉGEK, GYÜMÖLCSÖK JELENTŐSÉGE
Ezért egyél cukkinit!
  Mit tartalmaz a cukkini? Tudtad, hogy a cukkini kiváló vitaminbomba és...
Elolvasom
Víz Fogyasztás
  • Kategóriák: DIÉTABC HÍRLEVELEK
Folyadékpótlás jelentősége táplálkozásunkban
„Se ízed nincs, se zamatod, nem lehet meghatározni téged, megízlelnek, anélkül, hogy...
Elolvasom
Zöldségek, Gyümölcsök
  • Kategóriák: DIÉTABC HÍRLEVELEK
Zöldségek és gyümölcsök jelentősége táplálkozásunkban – összefoglaló
„Testünk és környezete között egyik legfontosabb kapocs minden bizonnyal az élelem. Az...
Elolvasom
Gomba
  • Kategóriák: ÉLELMISZEREK TÁPANYAGTARTALMA
Gombák, zöldfűszerek tápanyagtáblázat
Az adatok 100 g termékre vonatkoznak Forrás: www.springmed.hu
Elolvasom
Tej
  • Kategóriák: ÉTELALLERGIA, INTOLERANCIA
A tehéntej allergiáról röviden
A tej allergia a tejben lévő fehérjék által kiváltott specifikus, reprodukálható adverz...
Elolvasom
Dietabc Logo.jpg

„Hiszünk a vásárlók teljes körű kiszolgálásában: táplálékallergia szaküzlet, dietetikai tanácsadás, gluténmentes pékség, webáruház, gluténmentes étterem, diétás kávézó.”
Ismerj meg minket.

KAPCSOLAT
DiétABC – P. Geri Kft.
1091 Budapest, Üllői út 149.
Hétfő – Péntek: 07:30 – 18:00
Szombat: 7:30 – 17:00
Telefon (bolt, pékség, rendelés)
+36 1 281 1834
+36 30 394 7032
Telefon (nagyker, webáruház)
+36 1 297 3722
+36 30 529 2388
info@dietabc.hu
INFORMÁCIÓ
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
  • Törzsvásárlói regisztráció
  • Partnereink
  • Kapcsolat
  • Impresszum
  • Hírlevél feliratkozás
RÓLUNK
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
  • DiétABC
  • Szederinda önkiszolgáló étterem
  • Gluténmentes pékség
  • DiétaCAFÉ kávézó és cukrászda
Icon-facebook Icon-instagram-1
Arukereso Logo.png
Argep Logo.png
© 2017 - 2025 DiétABC | Minden jog fenntartva.
Webmoments