150 ml natúr joghurt (laktózmentes joghurt/kókuszjoghurt)3-4 evőkanál túró (vagy krémes totu)eper, málna, alma, szőlő (ízlés szerint )méz, agavé szirup, édesítő (ízlés szerint)granola vagy zabpehely, cerbona magvas gyümölcsös müzliszelet (vagy hozzáadott cukormentes szelet) Legyen szó tízórairól, uzsonnáról vagy nassolásról egy finom házilag készített joghurt vagy túródesszert bármikor csábító ajánlat. DesszertMagyargluténmentes egészséges nasi
